도파민1 현대인들에게 필요한 도파민 디톡스란 무엇인가? 도파민은 쾌락호르몬의 일종이자 신경전달물질입니다. 뇌의 보상시스템의 일부로 인간이 갑자기 행복이나 즐거움을 느낄 때 방출됩니다. 기분이 좋고 행복하게 만드는 일을 하면 뇌에서 신경화학 반응이 일어나 도파민 분비가 증가합니다. 요즘 TV나 미디어에서도 도파민에 대한 영상을 많이 접하면서 생긴 오해가 있습니다. 미디어에서는 주로 높은 수준의 도파민에 대해 문제를 삼기 때문에 그럼 도파민은 낮으면 낮을수록 좋은가? 라는 의문이었습니다. 답은 No였습니다. 낮은 수준의 도파민은 우울증, 스트레스, 절망감을 유발합니다. 기분이 우울해지고 피곤해지며, 무기력해집니다. 높은 수준의 도파민은 당신을 공격적으로 만들고, 충동조절 불량, 조증, ADHD및 중독으로 이어집니다. 높은 수준의 도파민은 당신이 세상의 꼭대기에 .. 2023. 9. 17. 이전 1 다음