일상5 의외로 탈모에 영향을 끼치지 않았던 3가지 요즘 많은 사람들이 탈모에 대한 고민이 많은데요. 우리나라도 역시 탈모 인구 천만명 시대라고 할 정도 많은 사람들의 고충이라고 할 수 있습니다. 2022 총인구 5,167만 명 중 남자는 2583만 명 여자는 2585만 명이며, 총인구 성비는 안정화된 출생 성비와 상대적으로 높은 여자의 기대수명 등으로 인해 점차 낮아져 2022년 99.9 수준에서 2072년 기대수명은 남녀 격차 감소로 인해 다소 상승할 전망임. 남자 인구하고 계산해보면 거의 40프로는 탈모라고 합니다. 앞머리 탈모든 정수리 탈모든 모든 탈모 종류 통틀어서요. 또한 여성분들의 탈모 역시 예전에 비해 늘어났죠. 아직은 뚜렷한 해결책으로 나온 것은 탈모약 말고는 없습니다. 그렇기에 자신이 탈모라고 의심된다면 빠르게 약을 복용하는 것이 좋은데.. 2024. 1. 12. 뇌의 신경가소성(Neuroplasticity)이란? [+ 높이는 습관] 어느덧 30대 중반이 된 저는 여러 건강에 신경 쓰고 있으며, 그 중에 하나가 뇌건강입니다. 머리 쓰는(?) 일을 하는 저로써는 아무래도 관심을 가질 수 밖에 없으며, 제가 여러 자료들을 찾아서 정리한 내용을 여러분들께 공유하고자 합니다. '신경가소성'이란? '신경가소성'으로도 알려진 뇌 가소성은 개인의 삶 전반에 걸쳐 변화하고 적응하는 뇌의 놀라운 능력을 말합니다. 이는 신경 연결을 재구성하고 새로운 경로를 형성하며 경험, 학습 및 환경 자극에 반응하여 구조와 기능을 수정하는 뇌의 능력과 관련됩니다. 뇌 가소성을 통해 우리는 새로운 기술을 습득하고, 새로운 정보를 배우고, 부상에서 회복하고, 변화에 적응할 수 있습니다. 이는 뇌의 유연성과 적응성을 강조하여 뇌가 고정되어 있고 변경될 수 없다는 개념에 .. 2023. 9. 30. 혼자서 외로움 극복하고 우울증 예방하는 건전한 방법! 2000년대 이후로 우리나라의 1인 가구의 수는 꾸준히 증가하고 있다. 혼자 사는 사람들이 늘어나면서 부쩍 외로움을 느끼는 사람들도 많아지고 있는 데, 정작 이 외로움을 어떻게 풀어야 할지 모르는 분들이 많은 것 같아 안타깝다. 외로움은 누구나 적당히 느낄 수 있지만 그 정도가 심해지면 우울증으로까지 이어질 수 있다. 우울증은 다양한 요인에 의해 발생하게 되며, 인간의 생활 방식에서 매우 흔한 장애라고 까지 불린다. 나 또한 그랬다. 더군다나 자취를 시작하면서 혼자 있는 것에 대한 좋은 점도 많았지만 어느 순간 적적한 외로움이 찾아오는 것도 사실이다. 처음에 나도 외로움 극복방법을 이리저리 찾아보고 실천해 보았다. 예를 들어, 모임을 나가본다던지, 맛있는 음식을 먹거나 혹은 좋아하는 TV나 영상 아니면 .. 2023. 9. 19. 데이터 사이언티스트 사이에서 파이썬(python)이 인기 있는 이유 우선 데이터 사이언스 내에서 파이썬 프로그래밍 사용을 이해할 필요가 있다. 데이터 과학자들 사이에서 Python이 인기 있는 이유는 다양한 프로젝트에서 사용할 수 있기 때문이며 그렇기에 데이터 과학과 관련된 프로젝트에 파이썬을 고려할 수 있게 된다. 이미 국내에서도 익숙하며, 잘 알려진 고급 프로그래밍 언어인 파이썬(python)은 주로 인공 지능, 웹 개발, 자동화 및 데이터 과학 프로젝트에 사용된다. 절차적 프로그래밍, 객체지향 프로그래밍, 함수형 프로그래밍을 위한 일반적인 프로그래밍 언어인 것이다. Python은 1991년에 처음 세상에 나온 사용자 친화적인 프로그래밍 언어로 약 30년이 지난 지금까지 사용해 오며, 발전해 왔으며, 데이터 과학과 관련하여 이상적인 프로그래밍 언어라는 명성을 얻었다... 2023. 9. 10. 이전 1 2 다음
